Empat Perkara Sebelum Tidur Dalam Islam

ilustrasi tidur (foto:google image)

Dalam Islam tidak hanya mengatur masalah akhlak dan iman, tetapi juga aktifitas harian. Salah satunya adalah ketika hendak tidur. Hal inilah yang disampaikan oleh Rasulullah SAW kepada Istrinya. Semua yang dilakukan nabi dan yang disampaikan itu memiliki manfaat dan makna tersendiri.

Seperti dikutip dari Fanpage Damai Indonesiaku Online (Facebook), Rasulullah SAW pernah berpesan kepada siti Aisyah ra.

“ Ya, Aisyah! Janganlah engkau tidur sebelum melakukan empat perkara yaitu :

1. Sebelum khatam al-Quran
2. Sebelum menjadikan para nabi bersyafaat untukmu di hari kiamat
3. Sebelum para muslimin meridhai engkau
4. Sebelum engkau melaksanakan haji dan umrah“

Dari 4 perkara yang diberitahukan kepada Siti Aisya, ia bingung dan bertanya pada Rasulullah SAW:

“Ya Rasulullah ! bagaimana aku dapat melaksanakan empat perkara seketika? “

Kemudian Rasulullah tersenyum dan memberikan penjelasan mengenai 4 perkara tersebut:

1. Sebelum tidur bacalah surat Al –Ikhlas tiga kali. Hal ini dimaksudkan seakan-akan kita telah meng-khatamkan Al-Quran.

Bacaan surat Al-Ikhlas;

”Bismillaahirrohmaan irrohiim, ‘Qulhuallaahu ahad’ Allaahushshamad’ lam yalid walam yuulad’ walam yakul lahuu kufuwan ahad’ (3x)“

2. Membaca shalawat untuk para Nabi. Hal ini bertujuan untuk mendapatkan syafaat di hari kiamat.

Bacaan shalawat Nabi;

“Bismillaahirrahmaan irrahiim, Allaahumma shallii ‘alaa Muhammad wa’alaa aalii Muhammad (3x)“

3. Beristighfar untuk para mukminin. Hal ini untuk mendapatkan ridhai para mukminin

Bacaan Istigfar;

“Astaghfirullaahal adziim aladzii laa ilaaha illaa huwal hayyul qoyyuum wa atuubu ilaih (3x)

4. Perbanyaklah bertasbih, bertahmid, bertahlil dan bertakbir. Hal ini dimaksudkan seakan-akan telah melaksanakan ibadah haji dan umrah.

Bacaan tasbih, tahmid, tahlil dan takbir;

“Bismillaahirrahmaan irrahiim, Subhanallaahi Walhamdulillaahi walaailaaha illallaahu allaahu akbar (3x)"

(Tafsir Haqqi)

Itulah anjuran yang perlu kita perhatikan saat hendak tidur. Sebenarnya ada juga anjuran Rasulullah Saat tidur yaitu ketika tidur berbaring menghadap kanan. Hal ini ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan dan akan saya bahas nantinya. Semoga bermanfaat.